在不同时间段给肌肤补水，贵阳美容学校

我们的肌肤每时每刻都在流失水分，无声无息，不易察觉。所以分时段补水才是较好的选择。下面，南京较好的化妆学校小四造型的老师就教大家如何分时段补水，让补水的效果事半功倍。

清晨护肤，用来补水较佳的就是喷雾。因为清晨的肌肤除了要补水增加营养之外，还需要去水肿和醒肤。而喷雾相较于普通的化妆水就有补水醒肤消肿的效果。因此，早上洗完脸之后，用补水喷雾多喷面部几次，再轻拍打吸收，擦上具有锁水功能的护肤品，肌肤就会变得更有光彩，更加水润。

中午时间，肌肤已经慢慢出现疲态，特别是下午1点至3点，你的精神状态也变得不佳。这个时间段通过加湿器来增加空气中的水分，不仅让肌肤不再感觉到干燥，还会让你的精气神更好。有条件的美眉在水中加入各种精油，更能起到护肤的效果。对于昏昏欲睡的你，加入薄荷、柠檬尤加利都是不错的选择。

夜晚是肌肤修复的黄金时期。也是为肌肤补水的好时候。下来到晚上睡觉前，是皮肤较疲倦、较缺水的时刻，脸上的小干纹、小细纹、缺水纹全部显现出来。晚上的时间比较充裕，因此较放松较有效的方式就是通过面膜为肌肤补水。清洁面部之后，可以先用水蒸气蒸脸片刻，然后敷上面膜十五分钟左右，你的肌肤不仅立刻水润通透，而且能让肌肤更好的吸收后续的保养品。

除此之外，我们只有每天喝到8杯水，这样1.5升左右的水量才能达到维持正常身体的所需标准。

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